Recursos Educativos
Un paciente informado toma mejores decisiones. Explora nuestra biblioteca de artículos, videos y guías sobre salud articular, tratamientos y prevención de lesiones.
Guía Completa sobre Lesiones del Manguito Rotador
Todo lo que necesitas saber sobre las lesiones del manguito rotador: causas, síntomas, diagnóstico y opciones de tratamiento.
Ejercicios de Rehabilitación para Lesión de LCA
Serie de ejercicios progresivos para la recuperación después de una lesión o cirugía del ligamento cruzado anterior.
Prevención de Lesiones Deportivas
Estrategias y ejercicios para prevenir lesiones comunes en deportistas de diferentes disciplinas.
Plasma Rico en Plaquetas (PRP): Preguntas Frecuentes
Respuestas a las preguntas más comunes sobre el tratamiento con PRP, su efectividad y qué esperar durante el procedimiento.
Anatomía del Hombro Explicada
Explicación visual de la anatomía del hombro y cómo funcionan sus diferentes estructuras.
Cuidados Postoperatorios en Cirugía de Rodilla
Guía detallada sobre los cuidados necesarios después de una cirugía artroscópica de rodilla para una recuperación óptima.
Vivir con Artrosis: Consejos Prácticos
Recomendaciones para manejar los síntomas de la artrosis y mantener una buena calidad de vida.
Infiltraciones Ecoguiadas: Procedimiento y Beneficios
Demostración de cómo se realizan las infiltraciones guiadas por ecografía y sus ventajas sobre las infiltraciones tradicionales.
Ejercicios para Fortalecer el Manguito Rotador
Programa de ejercicios específicos para fortalecer los músculos del manguito rotador y prevenir lesiones.
Artrosis de Rodilla: Cuándo Considerar una Prótesis
Información sobre cuándo es el momento adecuado para considerar un reemplazo de rodilla y qué esperar del procedimiento.
Calentamiento Adecuado para Deportistas
Rutina de calentamiento completa para prevenir lesiones antes de la actividad deportiva.
Preparación para tu Primera Consulta Ortopédica
Qué información preparar y qué preguntas hacer en tu primera visita al ortopedista.
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Videos Educativos Destacados
Aprende sobre salud articular con nuestros videos explicativos
Filosofía del Dr. Herrera
12 minutos
Mi Enfoque en el Cuidado Ortopédico
El Dr. Herrera explica su filosofía de tratamiento integral y personalizado.
Ecografía Musculoesquelética
10 minutos
Diagnóstico Preciso en Consultorio
Descubre cómo la ecografía permite diagnósticos más precisos y tratamientos dirigidos.